Чек-лист 20 селфи для AI-фотосессии: что снять и как

Кратко. Качество AI-фотосессии на 70% определяется качеством датасета — твоих 20 селфи. LoRA-модель учится на этих фото и не сможет «придумать» того что в них не было. 20 разных ракурсов, освещения и мимики — за 15 минут на обычный смартфон.

Почему именно 20 фото

Меньше 10 — нейросети не хватает данных, лицо «плавает» от фотографии к фотографии (то квадратнее, то круглее). Больше 25-30 — улучшения почти нет, но обучение дороже и медленнее. Оптимум: 15-20 разных кадров.

Ключевое слово — разных. 20 одинаковых селфи из одной точки в одно время дадут плохой результат. 20 разнообразных — отличный.

Чек-лист 20 кадров

Ракурсы (5 кадров)

1. Анфас, прямо в камеру, нейтральное выражение
2. Анфас, лёгкая улыбка
3. Поворот головы на 30° влево
4. Поворот головы на 30° вправо
5. Лёгкий взгляд вниз (как будто смотришь на телефон)

Освещение (5 кадров)

6. Дневной свет у окна (мягкий, рассеянный)
7. На улице в облачную погоду (равномерный свет)
8. На улице в солнечную погоду (но в тени, не на солнце)
9. Внутри помещения с верхним светом (потолочная лампа)
10. Освещение от экрана ноутбука/телефона (фронтальный мягкий свет)

Мимика и эмоции (5 кадров)

11. Открытая улыбка (видны зубы)
12. Сдержанная улыбка (без зубов)
13. Серьёзное выражение, прямой взгляд
14. Задумчивое выражение, взгляд в сторону
15. Смех (естественный, не постановочный)

Фон и контекст (5 кадров)

16. Чистый фон (стена нейтрального цвета)
17. Фон с глубиной (комната, улица)
18. Размытый фон (если телефон умеет портретный режим)
19. Контрастный фон (тёмный фон / светлый ты, или наоборот)
20. Натуральный outdoor фон (парк, набережная)

Технические требования

• Разрешение — минимум 1024×1024. Современные смартфоны делают по умолчанию.
• Формат — JPEG или PNG. HEIC (iPhone по умолчанию) часто не принимается.
• Размер файла — обычно до 10 МБ на фото.
• Без обработки — не накладывай фильтры FaceApp, Snapseed, бьюти-фильтр Instagram. Нейросеть выучит лицо С фильтрами и будет выдавать тебя «с фильтрами».
• В фокусе должно быть лицо — если расфокус на глазах, фото не годится.

Что НЕ снимать (топ-5 ошибок)

1. Очки на всех фото

Если на всех 20 фото ты в очках — нейросеть выучит «очки = часть лица» и будет генерировать тебя только в очках. Делай половину без очков (даже если ты их обычно носишь).

2. Одинаковая стрижка/борода

Если перед фотосессией обновил стрижку — отлично, снимай. Если нет — половину фото снимай с собранными волосами или с шапкой, чтобы причёска не «приклеивалась» к лицу.

3. Селфи в зеркале

Все 20 — селфи в зеркале с телефоном в руке. Нейросеть может выучить «телефон в руке = часть тебя». Снимай хотя бы 10 без телефона в кадре (передняя камера, штатив, друг).

4. Только улыбающиеся фото

Все 20 фото с улыбкой = LoRA выдаст тебя только улыбающимся. Половину без улыбки, чтобы потом можно было заказать серьёзные образы.

5. Старые фото

Снимки годовалой давности + текущие даст «смесь» — лицо то моложе, то старше. Используй только фото последних 6 месяцев.

Как снимать (по шагам)

1. Выдели 20 минут — лучше когда есть время и нормальное настроение, не в спешке.
2. Найди 2-3 разных места в квартире и одно на улице — это даст разнообразие фона и света.
3. Прислони телефон к стопке книг или используй штатив — селфи с вытянутой рукой искажают пропорции лица (большой нос, маленький подбородок).
4. Используй таймер (3 секунды) или серийную съёмку — за один присест получишь 5-10 кадров одной сцены, выберешь лучший.
5. Не позируй — естественные снимки работают лучше «фотомодельных».
6. Посмотри в галерее — должно быть 20 РАЗНЫХ кадров, не 20 похожих.

Чек-лист до загрузки

• На каждом фото видно лицо целиком, без обрезов
• Глаза открыты, в фокусе
• Нет других людей в кадре (только ты)
• Нет «загораживания» лица (рука у щеки, волосы поперёк)
• Разные ракурсы — не 20 анфасов
• Разное освещение — не все 20 при одном свете
• Разные эмоции — не все улыбки
• Нет фильтров и бьюти-обработки

Если все галочки — датасет готов. Качество результата будет на уровне «не отличить от обычной фотосессии у фотографа».

FAQ

Можно ли использовать одно фото в датасете дважды

Не имеет смысла — нейросеть видит «два одинаковых» как одно. Если у тебя 15 хороших фото — лучше 15, чем 20 (где 5 — повторы).

А если у меня вообще нет селфи свежее года

Тогда сначала сними. Без свежих фото в датасете AI выдаст «тебя год назад». Если внешность не сильно поменялась — можно использовать и старые, но качество результата будет хуже.

Сколько весит датасет 20 фото

Обычно 30-80 МБ. Современные смартфоны делают фото по 3-5 МБ. Если файлы тяжелее 10 МБ — сожми в JPEG quality 90 (есть приложения, или Photoshop).

← AI-фотосессия в России: как работает
Сколько стоит AI-фотосессия →